• Grip: conquista el incómodo sensación de el agarre Continental
• Toss con más precisión como resultado de hacer el movimiento una parte integral del servicio de movimiento
• Carga de peso: aprender a obtener energía de las piernas
• Punto de contacto: repetidamente Secure su punto de potencia
• Frenar y acabado: aprender a «Slam a una estrecha para la máxima potencia

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